سلامت

اسفناج سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست و می‌تواند به تقویت مغز، بینایی، سلامت خون و بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن کمک کند. بیش از ۶۰ سال از اولین حضور شخصیت کارتونی «ملوان زبل» می‌گذرد و از آن زمان، محبوبیت این سبزی برگ‌دار روزبه‌روز بیشتر شده است. امروز هر آمریکایی به‌طور …

دارچین، یکی از محبوب‌ترین ادویه‌های جهان با طبع گرم و عطری دلپذیر، از پوست داخلی درخت دارچین به دست می‌آید. این ادویه نه‌تنها در آشپزی، دمنوش‌ها و شیرینی‌پزی کاربرد گسترده‌ای دارد، بلکه به دلیل خواص دارویی‌اش در طب سنتی و مدرن جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده است. دارچین مملو از آنتی‌اکسیدان‌ها، …